En lo que respecta al placer, no existe una solución única para todos. Cada cuerpo es diferente y lo que funciona de maravillas para una persona puede no funcionar para otra. Por eso es tan importante no dejar nunca de explorar. De lo contrario, ¿cómo sabrás qué te hace sentir bien (y qué no)? Nos emociona ver que surgen más investigaciones sobre la sexualidad y el placer de las mujeres, porque es invaluable para aprovechar al máximo nuestras experiencias íntimas. La brecha del orgasmo (la diferencia en la frecuencia del orgasmo entre hombres y mujeres) es real. Todo lo que podamos hacer, ya sea por nosotros mismos o por nuestra pareja, para cerrar esa brecha es vital.

Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Indiana y OMGYES se reunieron para llevar a cabo el primer estudio a gran escala que se centró en aumentar el placer de la penetración vaginal. ¿Los resultados? Cuatro técnicas diferentes que utilizan las mujeres: angling (87,5 %), balanceo (76,4 %), shallowing (83,8 %) y pairing (69,7 %).

Sobre la pesca

La técnica de angulación implica ajustar el ángulo de penetración para llegar mejor a las áreas sensibles (es decir, las diferentes partes del complejo del clítoris ) dentro de la vagina. Incluso el cambio más pequeño en el ángulo puede hacer una gran diferencia en la sensación, lo que le permite encontrar lo que se siente mejor para usted o su pareja. La técnica de angulación fue la número 1 en el estudio, con un 87,5 % de mujeres que confiaron en esta técnica. La técnica de angulación se basa en la experimentación: pruebe diferentes posiciones o inclinaciones para descubrir los ángulos que brindan más placer. Es una forma simple pero poderosa de mejorar su experiencia sexual.

En el balanceo

El balanceo es otra técnica que aumenta el placer, ¡y la utilizó el 76,4 % de las mujeres del estudio! En lugar de empujar hacia adentro y hacia afuera, el balanceo implica un movimiento de ida y vuelta más sutil que ofrece un contacto más constante con diferentes puntos sensibles de la vagina. Esto te permite crear una acumulación constante de placer. El balanceo es una forma eficaz de intensificar las experiencias cuando se combina con otras técnicas, por lo que es una opción obvia para agregarlo a tu repertorio sexual.

Sobre la reducción de la profundidad

Otro método que está ganando atención es el de la penetración superficial. Esta técnica se centra en estimular el primer tercio del canal vaginal, una zona rica en terminaciones nerviosas. Muchas mujeres (¡el 83,8 % en el estudio!) consideran que la penetración superficial proporciona una sensación diferente, a veces más placentera, en comparación con una penetración más profunda. Los números no mienten. Este es un ejemplo perfecto de cómo prestar atención a zonas específicas del cuerpo puede dejarte aún más satisfecha al final. Para obtener más información sobre esta técnica, consulta nuestra guía . 

Sobre el emparejamiento

El emparejamiento implica combinar la estimulación externa del clítoris con la penetración. ¿Te suena familiar? ¡Esta combinación de estimulación externa e interna es exactamente la razón por la que los vibradores de doble acción pueden significar orgasmos de otro mundo para algunas! El emparejamiento es una forma fantástica de cerrar la brecha del orgasmo, ya que aborda puntos de placer externos e internos. Según el estudio, el 69,7 % de las mujeres utilizan este método y lo encuentran una ruta satisfactoria para el placer real. ¡Así que pruébalo! ¡Ponte manos a la obra, toma un juguete o pídele ayuda a tu pareja!

Al final del día, probar cosas nuevas es parte de la aventura que es el placer sexual. Las investigaciones realizadas a lo largo de los años subrayan la importancia de la experimentación, la comunicación y la autoconciencia para cerrar la brecha del orgasmo y enriquecer las experiencias íntimas. Ya sea que incorpores la inclinación, el balanceo, la inclinación superficial o el emparejamiento a la mezcla, la clave es encontrar lo que funciona para ti o tu pareja. Al comprender y probar nuevas técnicas, estás dando un paso hacia una mejor vida sexual en general.

Recuerda que cuanto más aprendamos sobre nuestro cuerpo y lo que nos produce placer, más cerca estaremos de superar la brecha del orgasmo. Así que haz espacio para la exploración, la comunicación con tu pareja y, lo más importante, ¡disfruta de la aventura!